LA REALIDAD ES LO QUE ES Y NO PODEMOS ENGAÑARNOS.

SUFRIMOS UN ENCIERRO OBLIGADO A CAUSA DE UN ESTADO DE ALARMA SOCIAL QUE, COMO TODO EN ESTA VIDA, TRAERÁ SUS CORRESPONDENCIAS.

PERO EL CIUDADANO COMÚN SE VE CONFINADO EN SU HOGAR SIN SABER EXACTAMENTE CUÁNTO DURARÁ TODO ESTO Y CÓMO SE VA A SOLUCIONAR PORQUE EL PAPEL QUE NOS HA DEJADO, Y QUE HEMOS ACEPTADO POR OBLIGATORIEDAD ES EL DE OBEDECER POR EL BIEN COMÚN, DEJANDO QUE TODA DECISIÓN CONCERNIENTE A NUESTRA VIDA, Y VA A AFECTAR A NUESTRA SALUD, no solo por el virus, sino por el estrés que está generando la paralización de la economía mundial que afecta muy mucho a la personal, y eso hace herida, no solo en nuestra salud, también a nuestro bolsillo AFECTANDO NUESTRA ECONOMÍA PERSONAL y nos separa de las personas, por precaución, apartando el calor que el aporte social hace en el individuo cuando se siente protegido en el grupo, eso ya no lo tenemos porque estamos aislados de los otros.

NOS HAN DEJADO CONFINADOS EN UN ESPACIO REDUCIDO, NUESTRO HOGAR, CON LAS PERSONAS QUE MÁS CERCA TENEMOS, NUESTRA FAMILIA.

Y NO ES CASUALIDAD.

ES LA PRIMERA VEZ QUE PASA EN LA HISTORIA RECIENTE UN CONFINAMIENTO MUNDIAL DE TAL EMBERGADURA, PREMONITORIO O NO DE ALGO MÁS GRANDE QUE ESTÁ POR LLEGAR, ESO YA LO VEREMOS, PERO LO QUE HOY NOS TOCA VIVIR, Y HACE MUCHO QUE TAMPOCO TENÍAMOS, al menos el 90% de la población ES LA FAMILIA TAN CERCA Y TANTO TIEMPO.

Y ES POR ESTE MOTIVO QUE HOY TE TRAIGO ESTA REGLA Nº1 DE COMUNICACIÓN RESPETUOSA, PORQUE TUS IDEAS SON VENTAS, TANTO A TUS HIJOS, PADRES, PAREJA… Y HAS DE HACERLO DE FORMA QUE CREE COLABORACIÓN EN VEZ DE DESUNIÓN Y REPROCHE, ya que va para largo este encierro, al menos es lo que nos dejan ver.

REGLA Nº1 DE COMUNICACIÓN SIN VIOLENCIA.

MUJER, APRENDE A COMUNICAR LO QUE QUIERES Y NECESITAS DESDE EL RESPETO.

APRENDE A IMPONER TU CRITERIO SIN VIOLENCIA DE FORMA SENCILLA CON ESTAS 3 NORMAS DE COMUNICACIÓN, QUE INTEGRADAS, TE VAN A FACILITAR EL PROCESO:

1. EMPATIZA CON LA REALIDAD DE QUIEN TE ESTÁS COMUNICANDO, sean tus hijos, tu pareja, el vecino del quinto… Comprender la postura del otro aunque no estés de acuerdo ni conforme con su criterio hace que se produzca un milagro en tu vida, ¿sabes cuál? Que lejos de empezar una conversación que más que una charla es una embestida a ver quién gana, haces que la mente del otro se relaje, esté dispuesta a escuchar y colaborar con lo que le propones y se abra a recibir tus ideas y una propuesta de cambio. Cosa que si utilizas el diálogo del horror sabes ocurrirá lo contrario, empezará una violenta batalla verbal a ver quién más tiene razón, que crea una barrera como un muro donde en vez de comprender cada cual se prepara para lanzar la ofensiva que defenderá su propuesta creando confusión, frustración, deseperación, incomprensión.. y un montón de calificativos más que acaban en -ión, que no hace falta que te relate porque ya los has vivido.

          ¿Entonces cómo vas a hacer para empatizar con el otro?

1. ESCUCHANDO CON ATENCIÓN Y COMPRENDIENDO LA REALIDAD QUE VIVE EL OTRO AUNQUE NO LA COMPARTAS. Es necesario que puedas llegar a comprender qué sienten tus hijos cuando les pides que ordenen su cuarto y no lo quieren hacer, cuando le pides a tu pareja que colabora, cuando hablas con tus padres y no comprenden tu visión para enfrentar la vida, la educación de tus hijos, tu nuevo proyecto… VAS A TENERTE QUE METER EN LA PIEL DEL OTRO SI QUIERES QUE TU PROPUESTA SEA VALORADA Y APLICADA, ES LA FORMA DE IMPONER DESDE EL RESPETO.
2. EVITA CONTRARRESTAR LO QUE DICE UTILIZANDO LA BURLA, LA CONDENA O LA RIDICULIZACIÓN DE SUS PALABRAS porque lo único que conseguirás es que se sienta tonto y se cerrará a ti y a tus propuestas de cambio por la humillación recibida y lo único que hará será defender su postura aunque no se sostenga. TRATA DE COMPRENDER SU OPINIÓN SIN DENIGRARLA.

Resumiéndote lo dicho hasta ahora:

HAZ LO MEJOR QUE PUEDAS PARA ENTENDER AL OTRO COMPRENDIENDO SU PERSPECTIVA PERSONAL Y ELIMINA LA COMUNICACIÓN QUE DENIGRA POR UNA COMUNICACIÓN CON EMPATÍA Y RESPETO, AUNQUE NO ESTÉS DE ACUERDO O TU OPINIÓN INCOMODE A MUCHOS.

2. MANTÉN LA ATENCIÓN DE QUIEN TE ESCUCHA.

La falta de presencia es lo que hace que no nos comprendamos: nos habla y nos preparamos para responder, nos evadimos pensando en otras cosas y suponemos lo que el otro quiere o necesita sin siquiera prestarle el tiempo suficiente para comprobar que es así.

No damos tiempo y presencia a quien tenemos enfrente y menos le damos nuestra tan volátil atención que se entretiene con tan poco.

Si quieres que la otra persona te escuche, sabiendo que tienes todas las posibilidades de que no lo hará, DEBES HACER QUE SU ATENCIÓN SE POSE EN TUS PALABRAS.

Para ello te voy a dar estos tres tips que puedes utilizar tanto si quieres tener un ascenso como que tus hijos hagan su cama.

Son fáciles pero los tienes que MEMORIZAR Y APLICAR para que den su fruto.

ATENTA:

PASO 1. TEN CLARIDAD SOBRE LO QUE QUIERES COMUNICAR. Pregúntate cuál es el objetivo de esa conversación, cuál es la intención que llevas, porque es desde esa intención que nacerá el resultado.

PASO 2. LLEVA ESE OBJETIVO A UN CONTEXTO HISTÓRICO O FICTICIO que haga ver en imágenes al otro qué es lo que le quieres decir. Si le estás enseñando a tus hijos que deben aprender a defenderse puedes utilizar un ejemplo con los dibujos del pequeño rey león de una serie que conozcan o de una pelicula o libro que hayan visto o leído.

Lleva el ejemplo al caso que quieres para ti para que se comprenda sin explicaciones, solo con esa semejanza. Y utiliza la que más te convenga en función de la persona con la que hables. UTILIZA HISTORIAS, APRENDEMOS CON ELLAS.

PASO 3. CUÉNTALE CÓMO AFECTA A SU VIDA lo que le estás diciendo. Relaciona todo lo que le estás diciendo con la vida de la persona que te escucha. Háblale del dolor de seguir así, y háblale de todo lo que gana si cambia de forma que lo sienta.

3. HAZ QUE TU CONVERSACIÓN SEA UN DIÁLOGO. Evita el monologuismo de los discursos dictatoriales cuando queremos imponer nuestro criterio porque es como lo modelaste hacer.

CONSIDERA EL CRITERIO DE QUIEN TIENES DELANTE, COMPRENDE SU REALIDAD (puede no percibir lo que percibes tú), ATRAPA SU CAPACIDAD DE ATENCIÓN Y EXPÓN TUS ARGUMENTOS DE FORMA INTERESANTE APRENDIENDO SIEMPRE DE LO QUE EL OTRO TIENE QUE ENSEÑARTE A TI.

Espero, mi valiente, que te haya ayudado lo que aquí te comparto hoy para tener relaciones mucho más armoniosas tanto con otros como contigo misma. Si te ha ayudado por favor comparte, puede que muchas personas estén necesitando de estas palabras también y coméntame si aplicas alguna, qué te ha parecido esta regla nº1 de comunicación y qué formas utilizas tú cuando quieres imponer tus ideas sin llegar agresividad, porque me encantará conocerlas.

Millones de gracias por tu tiempo y tu atención.

Sigo ofreciéndote más conocimiento y procesos para mejorar la relación contigo misma y llevar tu vida a un nivel superior de bienestar y avance, sobre todo ahora, que tanto necesitamos decidir desde el equilibrio lo correcto, en la Trilogía HISTORIA ENTRE MUJERES para que aprendas a identificar y transformar las partes de ti que se resisten a que seas feliz.

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APRENDE Y APLICA LOS CONOCIMIENTOS QUE TE ENTREGA LA TRILOGÍA HISTORIA ENTRE MUJERES Y DA EL VUELCO A TU VIDA QUE ESTÁS ESPERANDO.

¿TE GUSTARÍA PODER ENTENDER EL POR QUÉ DE TODO LO QUE HA ACONTECIDO EN TU VIDA, DE LO QUE TE ACONTECERÁ, DE LO QUE HOY ESTÁ SUCEDIENDO EN TU EXPERIENCIA?

PORQUE TODAS ESAS PERSONAS, COSAS, SITUACIONES, RELACIONES, SUCESOS… Y TODO ES TODO, ESTÁN AHÍ HABLÁNDOTE DE TI, PERO AUN NO SABES INTERPRETARLO.

Y SI NO TE CONOCES, PORQUE SÉ QUE CREES SABER QUIEN CREES QUE ERES PERO NO SABES QUIÉN ERES EN VERDAD, YA HACE MUCHO DEJASTE DE DARTE EL VALOR QUE TE MERECES, EL TIEMPO, YA HACE MUCHO TE OLVIDASTE DE TI, DEJÁNDOTE SIEMPRE EN EL SEGUNDO LUGAR.

NO PODRÁS APRENDER A INTERPRETAR LOS HECHOS EN EL LIBRO DE TU VIDA SI NO RECONECTAS CON LA VERDAD QUE TE HABITA, CON LA AUTÉNTICA MUJER QUE VIVE EN TI, CON LA QUE DEJASTE DE CHICA, Y ES NECESARIO PARA TI, PARA QUE COMPRENDAS TUS POR QUÉS, PARA QUE APRENDAS A PARTIR DESDE LA VERDAD DE LO QUE ES Y NO, DESDE LO QUE QUIERES SEA.

POR LO QUE..

URGE QUE EMPIECES HACIENDO LAS PACES CONTIGO.

URGE QUE APRENDAS A EMPEZAR DESDE CERO

Y URGE QUE IDENTIFIQUES QUÉ ES LO QUE QUIERES YA Y LO QUE NECESITAS CON CLARIDAD, PARA EMPEZAR A CAMINAR DANDO LOS PASOS CORRECTOS QUE TE LLEVEN EN AVANCE A LOS LOGROS QUE LA VIDA GUARDA PARA TI DESDE TU MEJOR VERSIÓN.

¿QUIERES DESCUBRIR CÓMO SE HACE E´SO DE CAMBIAR LAS COSAS EN TU VIDA UNA VEZ QUE ENTIENDES LOS POR QUÉS, SABES EL QUÉ Y EL PARA QUÉ.. QUIERES SABER CÓMO?

APRENDE Y APLICA LOS CONOCIMIENTOS QUE ENCUENTRAS EN LA TRILOGÍA HISTORIA ENTRE MUJERES, Y TE ASEGURO MUJER , QUE SI APRENDES Y APLICAS, LA MUJER QUE LA EMPIEZA NO ES LA MISMA QUE LA QUE LA TERMINA.

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