Todos planificamos.
Sí, consciente o inconscientemente lo hacemos.
Nos dirigimos hacia lo que queremos o hacia lo que tememos, pero planear, ¡vaya si planeamos!
Todos los resultados en tu vida, tanto los que te gustan como los que no, son producto de tu planificación, aunque en su obtención no te des cuenta de todos los pasos que has dado hasta llegar donde estás hoy.
Ya que, la mayoría de las personas no planea a conciencia cómo conseguir lo que quiere para su vida y parece que es producto del azar, pero no, no lo es.
Te acercas o te alejas por conciencia y así vas creando tu vida.
Siempre es causa- efecto-consecuencia-correspondencia.
Todo parte de ti y todo pasa para ti.
Parece una ironía que le dediquemos tiempo, atención y esfuerzo a planear al detalle qué haremos en las vacaciones, dónde iremos, con quién, qué veremos y qué comeremos allí y no dediquemos ni un minuto a planear qué vamos a hacer con nuestra vida para vivirla como la queremos vivir.
Sí, así somos.
Nos acercamos con gusto a lo que nos da placer pero huimos de lo que nos resulta incómodo como si del demonio se tratase.
Y lo cierto es, que quien no planifica el logro en lo que quiere, planifica su derrota.
Por lo que hoy, tú y yo, vamos a aprender un proceso práctico y eficaz.
Un plan paso a paso que te facilita el conseguir eso que te has propuesto, sin importar lo que sea.
Solo debes adaptarlo a tu deseo particular y… ponerle ganas para hacerlo realidad.
¿Estás dispuesta? ¿Sí?
Pues… vamos allá que prepararnos, ya lo hacemos en el camino.
Antes de empezar con el proceso hemos de definir qué es para ti el éxito.
ES IMPORTANTE.
Ya que es tu percepción la que crea tu realidad por el significado que le das, debes comprender con claridad qué entiendes tú y tu mente cuando hablas de conseguir éxito.
No sea que tengas éxito todos los días y por no corresponderse tu entender con lo que significa el éxito, no te estés dando ni cuenta.
La palabra éxito ha sido condenada y manipulada para que quede siempre muy lejos de nuestro alcance.
Por lo que…
¿Qué es para ti el éxito?
La palabra éxito, etimológicamente proviene del latín «exitus» que significa salida, término, fin.
En castellano se entiende por éxito, la salida de algo con connotación de triunfo, de un examen, de un trabajo, de un proyecto, de un objetivo, de una meta…
Un sinónimo para nosotros de éxito es TRIUNFAR.
¿Y qué es para ti triunfar?
Quedar victoriosa ¿verdad?
Pues como ves el éxito y el triunfo nada tiene que ver con lo que la tele, el cine, la prensa, las revistas… nos han hecho asociar con el éxito: coches lujosos, mansiones preciosas, cuerpo de escándalo, hijos perfectos, amores románticos que duran para siempre y cuentas del banco rebosantes de millones..
Y así, si haces deporte para mantenerte con vitalidad y fuerza, si no llegas al cuerpo de las «Kardasian» no sé si escribe así, no tienes éxito.
Y si estás haciendo crecer tus finanzas y aun te toca trabajar para otro para poder invertir y crecer porque estás en la fase 1 en tu actividad y aun no facturas 1 millón de euros al año, no eres exitoso.
Y si tu relación está creciendo, estáis evolucionando juntos intentando comprender y aceptar la sombra propia para transformar la de la unión que habéis creado y no sois la familia corazón, no, no tienes éxito.
O cuanto menos, no te sientes así.
Cuando NO ES VERDAD.
Tienes éxito y estás triunfando en el momento en que subes, de escalón en escalón, la escalera de evolución de tu vida.
Y habrá momentos de logros diminutos y momentos de logros gigantes.
Así que, en cada momento, situación, circunstancia y con cualquier persona con la que tenías un objetivo y has salido victoriosa porque el resultado ha sido positivo y de avance, AHÍ AMIGA, ha habido ÉXITO y TRIUNFO.
Y recuerda que todo éxito grande está empedrado de pequeños éxitos que nadie aplaude, ni reconoce, ni ve… porque para la mayoría, recuerda, que solo serás exitosa cuando te vean con el ferrari en la mansión metida en la talla 32 del pantalón que te ha costado 3000€.
Se ha asociado éxito a dinero, mucho dinero y como te lo han pintado en la tele.
Que también está bien si ese es tu objetivo y lo consigues, eh!! que a mi también me encantan los ferraris y los porches, pero aun no están ni en mi lista de objetivos ni de prioridades.
Lo que quiero decirte con esta aclaración es que no importa cuál sea tu deseo, si lo logras es un éxito.
Y no importa en qué área porque se tiene éxito cuando se consigue un estado óptimo de tu cuerpo; se obtiene éxito cuando tus relaciones son armoniosas y duraderas y se obtiene éxito cuando progresas materialmente.
Si te has propuesto levantarte una hora antes para hacer ejercicio, leer, meditar… lo que sea, antes de trabajar o de hacer lo que tengas que hacer y lo haces, pues… ese es un éxito.
Si te has propuesto quitarte el pan en las noches porque te infla el vientre como un globo y además te engorda mucho y lo logaras, pues, ese amiga, es otro éxito.
Si te has propuesto doblar tu ingreso y para ello has montado un pequeño negocio, te has buscado un segundo trabajo o lo que sea.. pues eso, es otro éxito.
Si te has propuesto dejar de hablarle a tus hijos a voces cuando quieras que te hagan caso y has conseguido expresar lo que quieres desde el equilibrio, pues amiga, ese es otro éxito.
Y así con cada meta, proposición, objetivo, plan, asunto… que te hayas dicho lo hago, y sí, lo haces.
Cuando consigues ganas y eso es triunfo. ES ÉXITO.
Así que responde a esta cuestión: ¿QUÉ ES PARA TI EL ÉXITO?
Y si se ajusta a la idea de los ferraris y las mansiones, será mejor que le cambies el sentido y el significado por lo que en verdad significa, así te será más fácil ser y sentirte exitosa sin despreciar tus logros.
Y como yo sé que hay un montón de cosas que quieres y aun no están en tu experiencia pero las quieres conseguir te entrego un método fácil, hoy, para lograrlo.
Porque una cosa has de saber, si lo quieres y no lo tienes es porque NO estás programada para tenerlo y por eso te cuesta.
En realidad, estás programada para tener hoy lo que tienes tal y como lo tienes y debes sustituir esa programación que te impide su logro por una que te impulse y te catapulte a tenerlo.
¿Y sabes una forma rápida de hacerlo?
¿Te lo digo? LA PLANIFICACIÓN.
Pero antes de meternos en meollo de planes y metas, vamos a crear conciencia sobre qué es planificar, que casi nadie lo hace y lo tiene asociado a cosa de directivos, ejecutivos y demás.
Y si no te identificas en esa acción, pues simplemente no lo haces.
No planificas y te quedas como está el 97% de la población sin un paso a paso planeado para conseguir lo que quiere. Sin su mapa, perdido al logro.
Y ese no planificar, ES PLANIFICAR EL FALLO y nosotras NO queremos eso.
Si hay que fallar, se falla, pero con el objetivo de aprender del error, no por ignorancia.
¿Qué es planificar?
Según la RAE tenemos tres significados que nos valen para entender.
- Trazar los planos para la ejecución de una obra. (Perfecto, nos vale)
- Hacer un plan o proyecto de una acción. (Se acerca más a lo que queremos)
- Someter a planificación. (No nos dice mucho para comprender qué es, pero se entiende)
Entre estas tres podemos sacar que planificar es hacer una lista de actividades que nos harán crear, desarrollar y lograr, en el tiempo y espacio que nos hemos dado, aquello que nos hemos propuesto ser, hacer o tener.
¿Me he enrollado mucho?
Más simple… aquellas actividades que se han de hacer, si o si, para el logro de lo que queremos, nos gusten o no, sean incómodas o no, nos convengan o no en ese momento, ordenadas de forma inteligente y estratégica para facilitar el logro.
¿Has planificado alguna vez?
Yo, antes nunca, ahora no sé vivir sin planificar, es más lo que no está en mi agenda no existe.
Confío más en un borrón en un papel que me sirva de recordatorio que en lo que pueda o no recordar ese día en cuestión.
Por lo que, espero, te sirva hoy como un muy buen hábito aprender a planear y planificar tus días con lo que quieras que ocurra, es la mejor manera de crear, a conciencia, tu realidad.
¿Quién debe planificar?
Para mi, todas las personas deberían planificar a nivel personal y laboral.
Es un hábito que se puede adquirir fácilmente y te trae grandes beneficios.
Planificar te vuelve una persona organizada:
- Te despeja la mente de tareas porque ya está todo por escrito, tienes más capacidad mental para el pensamiento libre.
- Obtienes mejores resultados con menor esfuerzo.
- Administras mejor tu tiempo.
- Te centras primero en lo importante y luego en lo urgente.
¿Cuándo se debe planificar?
La noche anterior, pero esa noche anterior sigue un plan.
Verás.
Eliges un objetivo y le pones un tiempo en su consecución.
Es la MEGA META y su tiempo asignado.
Ej: perder 12Kg en 1 año.
Plan mentalidad, plan comidas y plan ejercicio (actividades que vas a realizar ese año para conseguirlo)
Esa meta la debes repartir en trimestres.
Serían 4 trimestres, a 4 kg por cada 3 meses.. así además de ve más accesible la meta
Con sus actividades en mentalidad y estrategia para conseguirlo para cada trimestre.
Cada trimestre lo divides en meses. Objetivo perder 1 kg por mes.
3 meses por trimestre, esto hago cada mes en mentalidad y estrategia para conseguir perder mi kg por mes.
Y cada mes lo divides en días.
Y es ahí cuando llegas a la frase primera que da respuesta a la pregunta de cuándo planificar.
Como ya tienes un plan y ahora sabes que cada día deberás perder 0,033gramos para perder 1 kg al mes, planificas qué actividades vas a hacer para que tu mentalidad y tu estrategia se mantengan durante 1 año y logres perder los 12 kg que te has propuesto.
Pero hoy te centras en perder los 0,033 gramos aunque tu mira esté en los 12 kilos de menos, tu meta y la faldita que te vas a poner, sí la que lleva tanto en el armario.
Asi que la noche anterior planificas.
- Qué conocimiento nuevo vas a adquirir sobre la pérdida de peso que te ayude a concienciarte y motivarte a continuar en el logro de tu meta para programarte para el logro
2. Qué alimentos vas a comer durante todo el día.
3. Qué ejercicio vas a hacer ese día.
Y así con los otros 29 días restantes de ese mes.
Y cuando pase el mes te pesas, para comprobar si lo has logrado.
Y luego… ya después te hablo de recompensas.
Todo esto para que comprendas que es la noche anterior la que deberás ESCRIBIR, si has oído bien. ESCRIBIR en una agenda o cuaderno todo lo que vas a hacer.
Y deberás leerlo antes de irte a dormir para dejar a tu mente trabajando en su consecución.
Y deberás leerlo al levantarte para que tu mente se prepara para entrar en actividad y se refresque con energía en lo que tiene que hacer ese día si o si, sin excusas.
¿Entonces te quedó claro cuándo? 😉
Y ahora te estarás preguntando..
¿Cómo planificar para lograr el éxito?
Lo primero es saber qué es lo que quieres.
Y para saber bien lo que quieres debes crear AUTOCONCIENCIA, que es el arte de darte cuenta y tomar mejores decisiones.
Aquí te dejo un vídeo que te servirá para complementar el conocimiento de hoy. Espero te sirva y ayude. Sácale el máximo beneficio que está ahí para ti.
Después de haber tomado conciencia deberás elegir qué área de tu vida será a la que pongas durante un tiempo mayor atención, y esa será la que más dificultades te esté dando hoy.
Si es la salud, esa primero, porque sin energía ni vitalidad no vas a ir por tus sueños (sino mira cuando te duelen las muelas lo que piensas en realizarte)
Pero si está entre la salud, el dinero y las relaciones a la par, vamos que como todos, necesitas mejorar todas, te aconsejo que escojas la que más daño te ocasiones hoy y si no el área del dinero.
Ya que la dependencia económica o la ausencia de dinero en tu vida sí que afectan sobre manera a las otras dos.
Pero para eso, para que tomes mejores decisiones te he dejado el vídeo de arriba, anda a verlo si lo saltaste y verá cómo te sirve y te da claridad.
Y si no, anda a ver este..
Ahora ya, después de ver estos dos vídeos con el conocimiento que tienes que tener sí podemos empezar.
Si ya has elegido tu deseo lo vamos a convertir en una meta para que pueda ser medible y realizable.
Con este proceso aterrizamos sueños.
Empieza, con lápiz y papel en mano, cogiendo nota…
Y si aun te quedas con ganas de profundizar porque ya estás harta de navegar por la superficie en tu vida, empléate a fondo aquí
La mejor opción para ir dejando de dar palos de ciego.
Espero te sirva, te haya ayudado a ampliar tu darte cuenta y a estar mucho mejor.
Si me quieres ayudar COMPARTE a personas en tu círculo de mujeres a las que creas esta información les será de utilidad. Gracias de antemano 😉
Y un abrazo, nos vemos como siempre, entre las páginas de Historia entre Mujeres.
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